香草鮪魚起士鮮奶土司

用自製香草鮪魚抹醬做早餐，營養、方便又好吃。



今天的早餐是：
◎ 香草鮪魚起士鮮奶土司
◎ 水煮蛋
◎ 綜合堅果
◎ 活力蔬果豆奶昔（藍莓、蔓越莓、小黃瓜、紅蘿蔔、奇異果、豆漿、蜂蜜）
請享用！

【香草鮪魚起士鮮奶土司】

食材（1人份）

香草鮪魚抹醬　適量
低脂起士片　1片
鮮奶土司　1片

作法

1. 將起士片放在鮮奶土司上，再塗上香草鮪魚抹醬。

2. 放入烤箱烘烤2分鐘就完成了。

小撇步

◎ 若想要享受更多乾燥香草的香氣，步驟2土司烘烤完成後，可再灑上義大利香料。

◎ 一早起床，就可將「生雞蛋」放入盤內，置入電鍋中，外鍋放半杯水，待電鍋跳起後，再悶個5分鐘，水煮蛋就完成了。