排骨糙米粥

用電鍋煮一鍋粥。下班回到家，可吃到熱呼呼的粥，好幸福。

薑汁燒肉飯

昨晚發生一件令我好激動的事！

話說我平常很喜歡聽愛樂廣播電台，但最近不知怎麼了，廣播的收訊不好，昨晚終於忍痛改聽別台節目。隨意轉啊轉，轉到飛碟廣播電台，收音機那頭竟傳來熟悉的聲音~

金針菇煎餅

金針菇的口感滑脆、富含膳食纖維、營養豐富、飽足感高、價格低廉，是我的冰箱常備食材之一。

這道金針菇煎餅，做法簡單又好吃。香酥的煎餅裡有滿滿的滑脆金針菇，還有香菜的迷人風味微微頂上來，每次一上桌，家人總一口接一口，完全停不下來啊。

掌握4-6個月副食品黃金期其實很簡單

在製作副食品這段期間，閱讀很多書籍和資訊，也和各個年齡層的婆婆媽媽聊聊，發現製作副食品有很多流派，且醫學上的觀點也有轉變（例1：以前認為1歲以前只可吃蛋黃，不可吃蛋白；但現在認為4個月起就可吃全蛋了。例2：以前認為易引發過敏食物不要太早給，但現在認為太晚給不但不能減少過敏機率，反而還可能增加），最後我没採任一流派，而是選擇自己覺得心安，高興，且方便準備的方式。

起司酥條

用起酥片做簡單美味的小點心。
熱熱吃、放涼後再吃，都好吃。
很適合當派對點心，或孩子放學後的小點心哦。

將原形食物變好吃的法寶－皇嘉橄欖油、巴薩米克醋、魔法鹽、海鹽

從去年懷小籠包開始，整個孕期我胖了10公斤，屬於易胖體質、又有嬰兒肥圓臉的我，整個人腫一大圈，當時還很擔心產後不知道要怎麼瘦身，想說到時候來練拳擊，邊減肥邊實現我的拳擊夢好了。

香菇雞湯

煮香菇雞湯不難，但你真的會煮香菇雞湯嗎？

掌握食材特性與小撇步，只要3步驟，你也能煮出好喝的香菇雞湯哦。

芝麻糊

黑芝麻富含鈣質，很適合需要補鈣的孕媽咪食用。我幾乎每天早上都會喝一杯黑芝麻牛奶或黑芝麻豆漿，有時候會改成芝麻糊。

青菜豆腐蛋花湯

最近肚子愈來愈大，已從靈活的青蛙變成笨重的企鵝了。上個月，連續走2小時完全沒問題，但現在，走個30分鐘就覺得內臟快掉到地上了啊啊啊~

鮭魚豆腐味噌蛋花湯

味噌湯的做法不難，但要煮得好喝，且保留食材的營養素，有很多小撇步。

打蛋花也不難，但要做出美麗的蛋花，也有眉角要掌握哦。

這是我實驗多次後，最滿意的配方和做法了，你也來試試吧。

因為最近在孕期中，所以不加酒，如果是沒懷孕的朋友，加點清酒別有一番風味哦。