2018年4月22日 星期日

豆豉燒雞豆腐煲


前陣子買了一罐豆豉,因為再2個月就過保存期,所以最近常做豆豉料理。

媽媽鍋受熱快,保溫效果好,有類似砂鍋的效果。

翻出家中現有食材,用媽媽鍋做道有菜有肉有豆腐的豆豉燒雞豆腐煲,hen下飯,連扒3碗飯還意猶未盡。

影音食譜


食材

去骨雞腿 300克
油豆腐 2塊
洋葱 1顆
青葱 3根
玉米筍 5根 
薑 5片
豆豉 1大匙
醬油 1大匙
醬油膏 1大匙
米酒 200ml
水 適量
白胡椒粉 少許


作法

1.雞肉切塊;洋葱切塊;油豆腐切塊(一開四,呈三角形);玉米筍切斜刀;薑切片;青葱切段,葱白和葱綠分開放。
2.起油鍋,開中火,出現油紋時下雞肉,煎至兩面金黃上色,取出。
3.依序拌炒洋葱、青葱白、豆豉、玉米筍。將雞肉放回,下油豆腐、薑片。
4.淋醬油、醬油膏、米酒(150ml),加水蓋過所有食材,蓋鍋蓋,煮滾後開蓋,轉中小火。
5.水份剩一半時,下白胡椒粉、青葱綠、米酒(50ml),續煮1分鐘即可。


小撇步

★雞肉下鍋前要用廚房紙巾吸乾水份,下鍋後比較不會噴油。
★油豆腐下鍋前要先用滾水煮過,去除廢油。
★豆腐切三角形,較易入味。
★起鍋前再下點米酒是增添酒香,如果不喜歡可省略。

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