2018年11月21日 星期三

日式味噌肉燥


我們家的秒殺肉燥來了!將日式味噌肉燥淋在飯上,再來盤青菜,就是營養均衡的一餐。

這是日本的媽媽們幾乎都會做的一道家常菜,很適合當冰箱常備菜,也很適合帶便當,不論拌飯、拌麵、拌蔬菜都很棒。


22222(餓餓餓餓餓),我設計的食材比例有沒有很好記?

唯一恐怖的事情是,做完這道菜肚子會很餓,然後不知不覺就嗑了3碗飯。

食材

豬絞肉 300公克
洋葱 1/2顆

[調味料]
味噌 2大匙
醬油 2大匙
米酒 2大匙
味醂 2大匙
水 2大匙


作法


1.洋葱切末,調味料拌勻。









2.平底鍋放豬絞肉,開中火拌炒。肉變白後,下洋葱拌炒。








3.洋葱炒軟時,下調味料拌炒均勻即可。











小撇步

★豬絞肉本身已有油脂,不用再加油。
★各款味噌和醬油的鹹度不同,份量請自行微調。


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